お役立ち情報 マイナス2kg・2cm 達成でQUOカードPay1000円分プレゼント！
健診時の体重・腹囲の数値からマイナス2㎏、マイナス2cmを達成するとQUOカードPay1000円分をプレゼントします！
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お役立ち情報 お休み中にひと工夫！長期休暇を上手に乗りきる7ヶ条！
年末年始や5月の大型連休、長期休暇中に体重を増やさないための過ごし方や対策方法について、7つのポイントをご紹介いたします！
お役立ち情報 腹囲のはかり方
体重は減ってきたけど腹囲は変わらない…そんなときは腹囲のはかり方を再チェック！
お役立ち情報 世界保健機関（WHO）が新型コロナウィルス感染症に対する食事・栄養面からの予防についてアドバイスを公開
新型コロナウィルス（COVID-19）感染症における栄養・食生活の指針として、世界保健機関（WHO）は「COVID-19アウトブレイク中の成人への栄養アドバイス（Nutrition advice for adults during the ...
お役立ち情報 「スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」スポーツ庁が新型コロナウィルス感染対策を公開
新型コロナウィルス（COVID-19）感染症において、「新しい生活様式」として中長期に渡り感染症対策と向き合うことが重要です。
その中で、運動不足からの身体的及び精神的な健康を脅かす健康二次被害が懸念されています。
コロナ禍の健康二...
お役立ち情報 生活習慣を見直しましょう！
ウエスト周りの増減には、「内臓脂肪」が大きく関わっています。
この内臓脂肪がついてしまうこと、思っている以上に深刻な事態を招くこともあるのです・・・。
お役立ち情報 メタボリックシンドロームとは
「特定健康診断」で着目される「メタボリックシンドローム」について、改めて整理してみましょう。